Tréninková sada 5 pomůcek na posílení pánevního dna, která zlepší váš sexuální život i celkovou kvalitu života.

Sada obsahuje 5 Kegelových kuliček . Ty jsou anatomicky tvarované tak, aby zlepšily kondici vaginálních svalů a svalů v jejich okolí.

V balení najdete 5 Kegelových vajíček na cvičení – 40 g, 60 g, 80 g, 100 g a 120 g .  

Kegelovy pomůcky mají na provázku vyražené váhy , takže vždy budete vědět, kterou z nich použít. 



Cvičení spočívá v postupném zvyšování zátěže , stejně jako v posilovně. Začněte s tím nejlehčím vajíčkem. Až jej snadno udržíte, zvyšujte zátěž.

Díky anatomickému tvaru a kapce lubrikantu vám kuličky vklouznou snadno do vaginy a vy se tak můžete pustit do cvičení.

Kegelovy závaží jsou vyrobeny z prvotřídního lékařského silikonu , který neobsahuje ftaláty a je pro tělo zcela bezpečný. Silikon je hebký a jemný na dotek.

Pomůcky jsou bez jakýchkoli zářezů a nerovností, na kterých by se hromadily bakterie.
Jsou zakončeny dlouhou silikonovou šňůrkou, která výrazně usnadní jejich vyjmutí . Silikonová šňůrka je navíc neporézní a snadno se udržuje v čistotě.

Pánevní svaly můžete procvičovat i ve sprše nebo ve vaně, voda kuličkám žádný způsobem nepřekáží .

Cvičení začněte vleže na zádech. Postupně, jak svaly zesilují, se můžete otočit na bok. Až kuličky snadno udržíte i vleže na boku, přetočte se na břicho. Následně si stoupněte na všechny čtyři.

Při cvičení procházejte polohami, které jsou typické pro vývoj dítěte - postupně přejděte z lehu do stoje.

V nabídce máme i další krásné sady na Kegelovy cviky – 2dílnou růžovou sadu a 3dílnou fialovou sadu .

Lubrikant a údržba

Používejte pouze lubrikant na vodní bázi . Silikonový lubrikant v kontaktu se silikonovým materiálem narušuje a poškozuje povrch erotické pomůcky.

Doporučujeme před a po použití dezinfikovat čističem na erotické pomůcky.